Обо мне

Приветствую на моем сайте! Меня зовут Татьяна Айзенштадт, и я нутрициолог с многолетним опытом в здоровом образе жизни и правильном питании. Мой путь к этой профессии начался в детстве, когда я страдала от лишнего веса и всегда мечтала похудеть. В 11 классе я решила заняться бегом и с тех пор правильное питание и спорт стали моими лучшими друзьями. Сейчас мне 42 года, и я мама двух прекрасных девочек и любящая жена.

Я получила свою степень бакалавра в Израиле, где жила 14 лет и познакомилась с восточной кухней. Многие из блюд пришлись мне и моей семье по вкусу, и я обязательно поделюсь с вами рецептами. Сейчас я живу в Эстонии и могу уделять больше времени своей семье и любимым занятиям — спорту и кулинарии. Я люблю экспериментировать с новыми продуктами, стараясь подобрать идеальное сочетание вкуса и полезности. Мои самые главные дегустаторы — это мои прекрасные дочурки и любимый муж.

Я помешана на здоровом образе жизни и благодаря ему смогла вернуться в свою лучшую форму, чем она была до того, как я родила своих двух дочурок. Я считаю, что во всем должен быть баланс, и каждый из нас способен быть лучшей версией себя, главное найти свой путь к гармонии и здоровью. Я готовлю простую, полезную и вкусную еду, и я буду рада помочь вам достичь здорового образа жизни и идеальной формы тела.