Всем здравствуйте Первый пост в этом году Перга или пчелиный хлеб – один из самых ценных продуктов пчеловодства. Это обработанная ферментами смесь пыльцы и мёда, подвергнутая молочнокислому брожению. Именно благодаря пчелиным ферментам в перге и образуется большое количество полезных веществ. Перга – богата на ферменты и витамины А, Е, С, Д, К, В1, В2, …
Всем привет! В эфире снова моя любимая рубрика #полезныепродукты_зожста Решила написать про мою любимую свеклу. Казалось бы ни чем ни примечательная… А сколько в ней полезного. И вершки, и корешки. Яркая и сочная свекла – это один из самых дешевых продуктов на прилавках. Состав 1. Фитонутриенты: беталаины: бетанин и вульгаксантин; каротиноиды: лютеин и зеаксантин. 2. …
Сегодня расскажу вам про мою любимую лесную ягодку . Один минус – зубки после неё совсем не белые , но это временный эффект. Ради такой пользы можно чуток потерпеть. А вы знали, что черника замедляет старение и защищает нейроны от разрушенияСледовательно защищает нас от развития нейродегенеративных заболеваний. Черника получила самый высокий рейтинг среди 60 растений …
