ИНГРЕДИЕНТЫ: 2 пучка зеленого базилика 2 зубчика чеснока 80 г кедровых орешков 30-40 г семена конопли (очищенные) 50 мл оливковое масло холодного отжима горсть рукколы соль и специи по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Базилик и рукколу помыть и высушить. Кедровые орешки слегка обжарить на сухой сковороде. Все ингредиенты измельчить в блендере или в минирезке, постепенно доливая …
Совсем недавно провела мастер-класс , готовили полезные вкусняшки Делюсь с вами обещенным рецептом конфет. ПИТАТЕЛЬНЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ КОНФЕТЫ ИНГРЕДИЕНТЫ: 10-15 шт. мягких фиников 100 мл паста из кунжутных семян (тахини) или миндальный убреч 100 г грецкие орехи 100 г кешью 2-3 ст. л овсяные хлопья быстрой варки 2 ст.л миндальной муки (можно без нее) …
Близится Новый год! Многим без майонеза сложно представить любимые новогодние салаты Я очень рекомендую готовить майонез самостоятельно, так он будет свежим, из натуральных ингредиентов и очень вкусным! Рецепты домашнего майонеза Домашний майонез ИНГРЕДИЕНТЫ: Масло авокадо – 200 мл (или другое растительное) Яйцо – 1 шт Соль – по вкусу Сок лимона – 1 ст.л …
ИНГРЕДИЕНТЫ: 5 яиц 200 мл вода 3 ст.л яблочное пюре 100 г семена льна (измельчить в муку) 50 г мука из люпина (можно заменить на ц/з рисовую или овсяную или муку из зеленой гречки) 20 г мука из тыквенных семечек Соль, специи по вкусу (у меня тмин, копчёная паприка, сухой чеснок, базилик) 1/4 ч. л …
ИНГРЕДИЕНТЫ: 800 г яблоки (вес без сердцевин) 3 яйца 400 мл миндальное молоко 60 г мука из люпина (можно заменить на рисовую или муку из зеленой гречки) 80 г миндальная мука 60 г ванильный протеин или любой подсластитель (кокосовый сахар) 2 ч.л корица 1/2 ч. л разрыхлитель или сода, щепотка соли. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Яблоки помыть, …
