March 2023

Песто из базилика

ИНГРЕДИЕНТЫ: 2 пучка зеленого базилика 2 зубчика чеснока 80 г кедровых орешков 30-40 г семена конопли (очищенные) 50 мл оливковое масло холодного отжима горсть рукколы соль и специи по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Базилик и рукколу помыть и высушить. Кедровые орешки слегка обжарить на сухой сковороде. Все ингредиенты измельчить в блендере или в минирезке, постепенно доливая …

Песто из базилика Read More »

Полезные питательные конфеты

Совсем недавно провела мастер-класс , готовили полезные вкусняшки Делюсь с вами обещенным рецептом конфет.   ПИТАТЕЛЬНЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ КОНФЕТЫ   ИНГРЕДИЕНТЫ: 10-15 шт. мягких фиников 100 мл паста из кунжутных семян (тахини) или миндальный убреч 100 г грецкие орехи 100 г кешью 2-3 ст. л овсяные хлопья быстрой варки 2 ст.л миндальной муки (можно без нее) …

Полезные питательные конфеты Read More »