Черника – ягода долголетия
Сегодня расскажу вам про мою любимую лесную ягодку . Один минус – зубки после неё совсем не белые , но это временный эффект. Ради такой пользы можно чуток потерпеть. А вы знали, что черника замедляет старение и защищает нейроны от разрушенияСледовательно защищает нас от развития нейродегенеративных заболеваний. Черника получила самый высокий рейтинг среди 60 растений …